八王子でヨガ教室をご用意しております

八王子にある教室・ならはらわくわくカルチャースクールでは、ヨガのレッスンもおすすめしておりますので、心と体を整えるためのレッスンに興味がありましたら、ぜひお問合せ下さい。広池ヨーガの師範を３０年以上続けてきた長谷川則子先生監修の呼吸法とストレッチ＆ポーズそれにチャクラ瞑想をレッスンに取り入れています。

心と体が健やかに整っていくという感覚を味わうことができ、忙しい日常の中でも落ち着いた時間を楽しめます。激しい運動や無理なポージングはありませんので、運動が苦手な方や体が硬い方でも安心してレッスンを楽しんでいただけます。

1回のレッスンの時間は90分で2000円、内訳は

ストレッチ＆ポーズ：45分、チャクラ瞑想：45分。

第一第三金曜日の1９:00からの夜のコースと第一第三土曜日の10:30の午前のコースをご用意しております。楽しくヨガを学びたいとお考えでしたら、八王子の教室・ならはらわくわくカルチャースクールで定期的にレッスンを行っておりますので、まずは気軽にご体験ください。

八王子で様々な教室を開いているならはらわくわくカルチャースクールでは、ヨガのレッスンもご用意し、運動不足を解消したいという方にもおすすめしておりますので、興味がありましたら、ぜひご体験ください。瞑想の世界に入って、心と体を整えるためのレッスンでは、運動が苦手な方や体が硬い方でも楽しみながら知識が身に付くレッスンを行っております。日々の忙しさで感じるストレスや運動不足でお悩みの皆様にも自信を持っておすすめできるレッスンです。

ならはらわくわくカルチャースクールでは、各講座の無料体験を実施し、講座の内容に興味をお持ちの方が気軽に参加できるように工夫をしております。ヨガをはじめとする既存のレッスンだけでなく、生徒様のご要望に合わせて新しいレッスンも積極的に取り入れておりますので、大人になってからも新しいことにチャレンジしてみたいとお考えでしたら、八王子の教室をご活用ください。